Crumble Light de Frutos Rojos

¡Hola a tod@s! Ya han acabado las fiestas y muchos estaréis pensando en hacer dieta o si no por lo menos reducir las calorías ingeridas. Por ello, para quienes no pueden resistirse a un postre os dejo la variante de una receta que ya había publicado pero con algunos cambios para que sea menos calórica.

¡Espero que os guste!

¡Gracias por leerme y ánimos que ya estamos a mitad de semana! 😉

 

Ingredientes:

100 gramos de frutos rojos variados (arándanos, frambuesas, moras,…)

100gramos de harina integral

100gramos de cualquier mantequilla light

50gramos de edulcorante en polvo

 

Preparación:

1. Mezclar la harina, la mantequilla y el edulcorante hasta que formen bolitas.

2. En molde grnade o en moldes individuales poner en el fondo los frutos rojos y por encima la mezcla preparada previamente.

3. Hornear a 180ºC hasta que esté dorado y crujiente.

 

Para acompañarlo se puede tomar un té o una infusión antioxidante: té verde, té blanco,…

 

 

 

 

 

 

 

Imagen de portada:
www.allposters.com 

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