Granizado de limón. Light

by Rosy // 15 mayo 2015 // No Comments

¡Hola a todos! ¡Otro viernes light! Aprovechando que estan subiendo las temperaturas, he hecho una receta refrestacante, deliciosa y muy ligera. Tiene, a penas, 17Kcal toda la receta. ¿Se les antoja? ¡Si preparas esta receta mándame tus fotos! ¡Gracias por... Continue reading →

Merenguitos al limón. Light. Sin azúcar.

by Rosy // 27 febrero 2015 // 1 Comment

¡Hola a todos!, ya llegó el viernes, el tercer viernes light. La receta de hoy tiene muy poquitas calorías. Son unos bocaditos de merengue muy, pero que muy, esponjosos y crujientes. Me parecen una buena opción para cuando entre horas... Continue reading →

Muffins de calabaza. Light. Sin huevo. Sin azúcar

by Rosy // 20 febrero 2015 // 4 Comments

¡Hola a todos! Como lo prometido es deuda hoy les dejo otra receta baja en calorías. Esta vez son unos deliciosos muffins de calabaza que sólo tienen 46Kcal!. Una característica de estos muffins es que son algo más compactos que... Continue reading →

Bombones de yogur y chocolate blanco-Viernes Light- LaMuffinerie.com

Bombones de yogur y chocolate blanco. Light

by Rosy // 13 febrero 2015 // No Comments

¡Hola de nuevo! ¡Dos posts en una semana! jejeje Desde hace algún tiempo llevo pensando en hacer más recetas light para el blog pero la verdad nunca me decidía… Ahora que ha empezado el nuevo año me ha animado el... Continue reading →

Helado de yogur de fresa bajo en calorías

by Rosy // 17 julio 2013 // No Comments

¡Hola a todos! Hoy les dejo una receta deliciosa, baja en calorías (para l@s que esten a dieta o para quienes quieren cuidarse). Les dejo los ingredientes para una persona, si quieren preparar mas, solo duplicarían o triplicarían las cantidades. Continue reading →

Sorbete de sandía con cava

by Rosy // 13 junio 2013 // No Comments

¡Hola a to@s! Aprovechando que dentro de poco empieza el verano, le dejo otra receta fresca, fácil y baja en calorías y un chic para hacer en casa. Esta receta es muy adecuada para cuando tenemos invitados en casa. ¡Espero... Continue reading →

Masa para crepes versión light

by Rosy // 17 enero 2013 // 2 Comments

Continuando con las recetas lights, hoy les comparto una receta básica pero con una cuantas calorías menos. ¡Espero que les guste! ¡Gracias por leerme! 🙂 Ingredientes: 140g de harina integral 1 cucharadas de edulcorante líquido o en polvo (o... Continue reading →

Tartaletas de manzana sin azúcar y bajas en grasa.

by Rosy // 14 enero 2013 // No Comments

¡Hola a tod@s! Ya es lunes, y para empezar bien la semana os dejo una receta sin azúcar y baja en grasas para aquell@s que quieren cuidarse sin privarse de comer de vez en cuando algún postre. ¡Que tengan un... Continue reading →

Crumble Light de Frutos Rojos

by Rosy // 9 enero 2013 // No Comments

¡Hola a tod@s! Ya han acabado las fiestas y muchos estaréis pensando en hacer dieta o si no por lo menos reducir las calorías ingeridas. Por ello, para quienes no pueden resistirse a un postre os dejo la variante de... Continue reading →

Postre light para Navidad-La Muffinerie.com

Postre light para Navidad (sin sal, sin azúcar y bajo en grasas)

by Rosy // 18 diciembre 2012 // No Comments

Este postre ya os lo había mostrado en uno de mis post. Es muy sencillo y rápido de hacer y adecuado para quienes tienen una dieta por cuestiones de salud o para quienes quieren celebrar estas fechas pero sin pasarse.... Continue reading →